eXercise – Beweglichkeitstraining

Der Kurs soll aufzeigen, wie wichtig gesundheitssportliche Aktivität ist, um Bewegungseinschränkungen vorzubeugen. Durch ein gezieltes Training kann jeder zu seinem allgemeinen Wohlbefinden beitragen und körperlicher Inaktivität entgegen wirken.

Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V


Details

Themenbereich(e)Bewegung
Umfang und Dauer8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr120,00 €